ボイストレーニングはVOAT

声帯にはそのものの厚みを調節する甲状披裂筋という筋肉があります。それが収縮すると声帯の厚みが増して、高い呼気圧に対応できるようになります。つまり大きな声になるのです。腹筋を使って、たくさん空気を押し上げて声を大きくするのはあまり感心しません。重い物を持ち上げる時、腹筋と喉頭が一緒に動くように（重さに耐えられるように腹筋に力を入れると喉も締まり息が止まるのがわかると思います。）腹筋が緊張すると、喉頭も連動して緊張し、自由が奪われてしまいます。声を大きくするには「声帯を押す」という感覚よりも「声帯を厚く」と考えるほうがいいでしょう。腹筋の作用で喉頭（声帯）を作用させるのではなく、逆に声帯が厚みを感知して、横隔膜に最適な空気圧を保つように働かせる事が声量アップのカギになります。